Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen.
Zusammensetzung
Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5% (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5% (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süsse Mandeln*), Amarant*. *Aus ökologischem/biologischem Anbau..
Eigenschaften
Vegan. Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker).
Anwendung
MorgenStund‘ 3 EL (ca. 35g) mit ca. 120-140ml kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen. Oder MorgenStund‘ mit dem Schneebesen in ca. 160–180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1-2 Minuten köcheln lassen.
Nährwerte
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1606 kJ | 100 g | ||
| Energie | 381 kcal | 100 g | ||
| Fett | 7,30 g | 100 g | ||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,95 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 62,50 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 12,82 g | 100 g | ||
| Ballaststoffe | 6,80 g | 100 g | ||
| Eiweiss | 12,90 g | 100 g | ||
| Salz | 0,04 g | 100 g | ||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0,32 mg | 100 g | ||
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 0,28 mg | 100 g | ||
| Biotin | 12,00 µg | 100 g | ||
| Niacin | 4,66 mg | 100 g | ||
| Kalium | 380 mg | 100 g | ||
| Magnesium | 170 mg | 100 g | ||
| Zink | 2,70 mg | 100 g | ||
| Eisen | 2,50 mg | 100 g |
Allergene
Frei von
- Glutenhaltige Cerealien und glutenhaltige Cerealienerzeugnisse
- Milchzucker (Laktose)
Hinweise
Nach Anbruch trocken und geschlossen lagern. Hergestellt: In Deutschland.
